Palačinky z celozrnných ovesných vloček a vajec, bez přidaného cukru
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Palačinky z celozrnných ovesných vloček a vajec, bez přidaného cukru má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 12 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Palačinky z celozrnných ovesných vloček a vajec, bez přidaného cukru řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Palačinky z celozrnných ovesných vloček a vajec, bez přidaného cukru je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 7.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Dobrý zdroj bílkovin
- ✓ Bez přidaného cukru
- ✗ Střední glykemická zátěž
- ✗ Obsahuje některé nasycené tuky
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 170 kcal |
| Sacharidy | 22g |
| Cukry (celkem) | 1.2g |
| Přirozené | 1.2g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 3.2g |
| Rozpustná | 1.28g |
| Nerozpustná | 1.92g |
| Bílkoviny | 8g |
| Tuky | 5g |
| Nasycené | 1.2g |
| Nenasycené | 3.2g |
| Sodík | 120mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Palačinky z celozrnných ovesných vloček a vajec, bez přidaného cukru?
Palačinky z celozrnných ovesných vloček a vajec, bez přidaného cukru má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 12 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Palačinky z celozrnných ovesných vloček a vajec, bez přidaného cukru vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Palačinky z celozrnných ovesných vloček a vajec, bez přidaného cukru má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Palačinky z celozrnných ovesných vloček a vajec, bez přidaného cukru ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Palačinky z celozrnných ovesných vloček a vajec, bez přidaného cukru má glykemickou zátěž 12 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →