Honey Nut Cheerios
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Honey Nut Cheerios má glykemický index 74, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 59 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Honey Nut Cheerios řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Honey Nut Cheerios může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 3.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje celozrnné obiloviny
- ✓ Nízký obsah nasycených tuků
- ✗ Velmi vysoká glykemická zátěž
- ✗ Vysoký obsah přidaného cukru
- ✗ Vysoce zpracované
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 375 kcal |
| Sacharidy | 80g |
| Cukry (celkem) | 22g |
| Přirozené | 4.0g |
| Přidané | 18g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 0.9g |
| Nerozpustná | 2.1g |
| Bílkoviny | 6g |
| Tuky | 4g |
| Nasycené | 0.7g |
| Nenasycené | 3.3g |
| Sodík | 370mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Honey Nut Cheerios?
Honey Nut Cheerios má glykemický index 74, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 59 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Honey Nut Cheerios vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Honey Nut Cheerios má vysoký glykemický index (74). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Honey Nut Cheerios ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Honey Nut Cheerios má glykemickou zátěž 59 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →