Ovocný koktejl

GI 55 · StředníGL 40 / plechovka4/10

Střední GI

55 GI

GL 40 na typická plechovka (400 g) · GL 10 na 100 g

Logi skóre 4/10

Ovocný koktejl má glykemický index 55 (Střední). Jedna typická plechovka (400 g) přidá glykemickou zátěž 40.

Aktualizováno 20. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Ovocný koktejl je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Kalorie

18 g

Sacharidy

0.3 g

Bílkoviny

0.1 g

Tuky

na 100g

80%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Jaký je glykemický index Ovocný koktejl?

Ovocný koktejl má glykemický index 55 (Střední). Jedna typická plechovka (400 g) má glykemickou zátěž 40; na 100 g je glykemická zátěž 10.

Je Ovocný koktejl vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Ovocný koktejl má střední glykemický index (55). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Hruška.

Jak Ovocný koktejl ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Ovocný koktejl má glykemickou zátěž 10 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Ovocný koktejl v aplikaci Logi, s vaší porcí.