Omáčka z pečených rajčat a paprik
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízký obsah bílkovin
Omáčka z pečených rajčat a paprik má glykemický index 20 (Nízký).
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Omáčka z pečených rajčat a paprik je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 35 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkem) | 4.5 g |
| Přirozené | 4.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.1 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 0.3 g |
| Nasycené | 0.05 g |
| Nenasycené | 0.25 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízký obsah kalorií
- Bez přidaných cukrů nebo olejů
- Nízký obsah bílkovin
- Obsahuje přirozeně se vyskytující cukry
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Omáčka z pečených rajčat a paprik?
Omáčka z pečených rajčat a paprik má glykemický index 20 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je Omáčka z pečených rajčat a paprik vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Omáčka z pečených rajčat a paprik má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Omáčka z pečených rajčat a paprik ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Omáčka z pečených rajčat a paprik má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Omáčka z pečených rajčat a paprik v aplikaci Logi, s vaší porcí.
