Okvětní lístky růží
GI 10 · NízkýGL 0.3 / 100 g10/10
Nízký GI
10 GI
GL 0.3 na 100 g
Logi skóre 10/10
- Velmi nízký obsah kalorií
- Minimální obsah bílkovin
Okvětní lístky růží má glykemický index 10 (Nízký).
Aktualizováno 25. 5. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Okvětní lístky růží je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
16
Kalorie
3.5 g
Sacharidy
0.8 g
Bílkoviny
0.1 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 16 kcal |
| Sacharidy | 3.5 g |
| Cukry (celkem) | 0.9 g |
| Přirozené | 0.9 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.6 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1.1 g |
| Bílkoviny | 0.8 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň zpracování
5%
Minimální
Proč toto skóre?
- Velmi nízký obsah kalorií
- Bohaté na antioxidanty
- Přírodní, nezpracované
- Minimální obsah bílkovin
- Nízká celková hustota živin
Recepty s touto surovinou: Okvětní lístky růží
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Okvětní lístky růží?
Okvětní lístky růží má glykemický index 10 (Nízký) a glykemickou zátěž 0.3 na 100 g.
Je Okvětní lístky růží vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Okvětní lístky růží má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Okvětní lístky růží ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Okvětní lístky růží má glykemickou zátěž 0.3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Okvětní lístky růží v aplikaci Logi, s vaší porcí.
