Okouníček
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Okouníček má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními seafood se Okouníček řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Okouníček je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi nízký obsah tuku
- ✓ Žádné sacharidy a cukry
- ✓ Vysoký obsah bílkovin
- ✗ Žádná vláknina
- ✗ Smažení na pánvi může přidat nezdravé tuky
- ✗ Žádná data o glykemické zátěži
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 96 kcal |
| Sacharidy | 0g |
| Cukry (celkem) | 0g |
| Přirozené | 0.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 21g |
| Tuky | 1.2g |
| Nasycené | 0.3g |
| Nenasycené | 0.9g |
| Sodík | 60mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Okouníček?
Okouníček má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Okouníček vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Okouníček má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Okouníček ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Okouníček má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →