Nízkosacharidové květákové rýžové pulao s sójovými boby
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Nízkosacharidové květákové rýžové pulao s sójovými boby má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Nízkosacharidové květákové rýžové pulao s sójovými boby řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Nízkosacharidové květákové rýžové pulao s sójovými boby je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízká glykemická zátěž a index
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Dobrý rostlinný zdroj bílkovin
- ✗ Může být pro některé nízkokalorické
- ✗ Možný alergén na sóju
- ✗ Nižší obsah některých mikronutrientů než celozrnné obiloviny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 60 kcal |
| Sacharidy | 6g |
| Cukry (celkem) | 2g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 5g |
| Tuky | 2g |
| Nasycené | 0.3g |
| Nenasycené | 1.2g |
| Sodík | 40mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Nízkosacharidové květákové rýžové pulao s sójovými boby?
Nízkosacharidové květákové rýžové pulao s sójovými boby má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Nízkosacharidové květákové rýžové pulao s sójovými boby vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Nízkosacharidové květákové rýžové pulao s sójovými boby má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Nízkosacharidové květákové rýžové pulao s sójovými boby ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Nízkosacharidové květákové rýžové pulao s sójovými boby má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →