nakládaná paprika
Nízký GI
GL 2.4 na typická kus (120 g) · GL 2 na 100 g
- Velmi nízká glykemická nálož
- Vysoký obsah sodíku v důsledku zpracování
nakládaná paprika má glykemický index 25, vyšší než běžný Sladká paprika (15). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 2.4.
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Sladká paprika
- GI 15 · GL 1 na 100 g
Sladká paprika - Červená paprikaGI 15 · GL 1 na 100 g red
- konzervované chilli papričkyGI 15 · GL 1 na 100 g cannedchili
- GI 20 · GL 1 na 100 g marinated
Nakládané papriky - GI 25 · GL 1 na 100 g zucchini turkey stuffed
Papriky plněné libovým krůtím masem, cuketou a bylinkami (pečené) - pečená červená paprikaGI 15 · GL 1 na 100 g redroasted
- GI 15 · GL 1 na 100 g baked
Pečená paprika - +7 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
nakládaná paprika je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 30 kcal |
| Sacharidy | 6.5 g |
| Cukry (celkem) | 4.5 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 1.5 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 0.8 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.03 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízká glykemická nálož
- Minimální úroveň zpracování
- Vysoký obsah sodíku v důsledku zpracování
- Nízká hustota bílkovin a mikroživin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index nakládaná paprika?
nakládaná paprika má glykemický index 25 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 2.4; na 100 g je glykemická zátěž 2.
Je nakládaná paprika vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
nakládaná paprika má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Sladká paprika má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Sladká paprika v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Červená paprika (1 na 100 g).
Zkontrolujte nakládaná paprika v aplikaci Logi, s vaší porcí.
