Mletá cejlonská skořice
Nízký GI
GL 4 na 100 g
- Extrémně vysoký obsah vlákniny
- Ve velkém množství může způsobit podráždění
Mletá cejlonská skořice má glykemický index 5 (Nízký).
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Mletá cejlonská skořice je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 247 kcal |
| Sacharidy | 80.6 g |
| Cukry (celkem) | 2.2 g |
| Přirozené | 2.2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 53.1 g |
| Rozpustná | 18 g |
| Nerozpustná | 35.1 g |
| Bílkoviny | 4 g |
| Tuky | 1.2 g |
| Nasycené | 0.3 g |
| Nenasycené | 0.9 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Extrémně vysoký obsah vlákniny
- Nízký glykemický index a glykemická nálož
- Bohatý zdroj antioxidantů
- Ve velkém množství může způsobit podráždění
- Nízký obsah bílkovin
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mletá cejlonská skořice?
Mletá cejlonská skořice má glykemický index 5 (Nízký) a glykemickou zátěž 4 na 100 g.
Je Mletá cejlonská skořice vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mletá cejlonská skořice má nízký glykemický index (5), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Mletá cejlonská skořice ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Mletá cejlonská skořice má glykemickou zátěž 4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Mletá cejlonská skořice v aplikaci Logi, s vaší porcí.
