Low-carb knäckebrot
Nízký GI
GL 4.5 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Střední obsah sodíku
Low-carb knäckebrot má glykemický index 25, nižší než běžný Křehký chléb s vysokým obsahem vlákniny (45).
Aktualizováno 23. 5. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Křehký chléb s vysokým obsahem vlákniny
- GI 45 · GL 30 na 100 g
Křehký chléb s vysokým obsahem vlákniny - GI 25 · GL 5 na 100 g seed based
Semínkový křupavý chléb (lněné semínko, chia, dýně) - GI 55 · GL 19 na 100 g whole
Celozrnná vafle s hummusem - GI 35 · GL 21 na 100 g amaranth
Amarantové křupavé pečivo - GI 45 · GL 25 na 100 g gluten freeseeds
Bezlepkový křehký chléb se semínky a ovesem - Ječmenný knäckebrotGI 45 · GL 29 na 100 g barley
- GI 45 · GL 29.3 na 100 g wholeznačka: wasa
Celozrnný křupavý chléb - +5 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Low-carb knäckebrot je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 18 g |
| Rozpustná | 5.4 g |
| Nerozpustná | 12.6 g |
| Bílkoviny | 18 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasycené | 3 g |
| Nenasycené | 15 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízký glykemický index
- Dobrý zdroj bílkovin
- Střední obsah sodíku
- Zpracovaný produkt
- Obsahuje přidané tuky ze semen/ořechů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Low-carb knäckebrot?
Low-carb knäckebrot má glykemický index 25 (Nízký) a glykemickou zátěž 4.5 na 100 g.
Je Low-carb knäckebrot vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Low-carb knäckebrot má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Křehký chléb s vysokým obsahem vlákniny má nejnižší glykemickou zátěž?
Low-carb knäckebrot má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Křehký chléb s vysokým obsahem vlákniny v této databázi (4.5 na 100 g).
Zkontrolujte Low-carb knäckebrot v aplikaci Logi, s vaší porcí.
