Limanda citronová (s kůží, s kostí)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Limanda citronová (s kůží, s kostí) má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními seafood se Limanda citronová (s kůží, s kostí) řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Limanda citronová (s kůží, s kostí) je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Zero glycemic impact for insulin stability
- ✓ High-quality lean protein source
- ✓ Extremely low processing level
- ✗ Low in omega-3 fatty acids compared to oily fish
- ✗ Minimal micronutrient profile compared to nutrient-dense alternatives
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 75 kcal |
| Sacharidy | 0g |
| Cukry (celkem) | 0g |
| Přirozené | 0.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 16.5g |
| Tuky | 1.2g |
| Nasycené | 0.3g |
| Nenasycené | 0.7g |
| Sodík | 70mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Limanda citronová (s kůží, s kostí)?
Limanda citronová (s kůží, s kostí) má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Limanda citronová (s kůží, s kostí) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Limanda citronová (s kůží, s kostí) má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Limanda citronová (s kůží, s kostí) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Limanda citronová (s kůží, s kostí) má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →