Limanda citronová (s kůží, s kostí)
Bez glykemického indexu9/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 9/10
- Nulový glykemický dopad pro stabilitu inzulínu
- Nízký obsah omega-3 mastných kyselin ve srovnání s tučnými rybami
Limanda citronová (s kůží, s kostí) nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizováno 26. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Limanda citronová (s kůží, s kostí) je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
75
Kalorie
0 g
Sacharidy
16.5 g
Bílkoviny
1.2 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 75 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 16.5 g |
| Tuky | 1.2 g |
| Nasycené | 0.3 g |
| Nenasycené | 0.7 g |
| Sodík | 70 mg |
Stupeň zpracování
5%
Minimální
Proč toto skóre?
- Nulový glykemický dopad pro stabilitu inzulínu
- Zdroj vysoce kvalitních libových bílkovin
- Extrémně nízká míra zpracování
- Nízký obsah omega-3 mastných kyselin ve srovnání s tučnými rybami
- Minimální profil mikroživin ve srovnání s alternativami bohatými na živiny
Alergeny
Obsahuje: ryby
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Limanda citronová (s kůží, s kostí)?
Limanda citronová (s kůží, s kostí) nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Limanda citronová (s kůží, s kostí) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Limanda citronová (s kůží, s kostí) neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Související potraviny
Zkontrolujte Limanda citronová (s kůží, s kostí) v aplikaci Logi, s vaší porcí.
