humrové ravioli
GI 55 · StředníGL 14 / 100 g5/10
Střední GI
55 GI
GL 14 na 100 g
Logi skóre 5/10
- dobrý zdroj bílkovin
- střední glykemická zátěž
humrové ravioli má glykemický index 55 (Střední).
Aktualizováno 8. 10. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
humrové ravioli je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
180
Kalorie
25 g
Sacharidy
9 g
Bílkoviny
4 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 25 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 9 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasycené | 1.5 g |
| Nenasycené | 2.5 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
70%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- dobrý zdroj bílkovin
- obsahuje omega-3 mastné kyseliny
- střední obsah vlákniny
- střední glykemická zátěž
- obsah zpracované mouky
- střední hladina sodíku
Alergeny
Obsahuje: lepek
Může obsahovat: korýši
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index humrové ravioli?
humrové ravioli má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 14 na 100 g.
Je humrové ravioli vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
humrové ravioli má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak humrové ravioli ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
humrové ravioli má glykemickou zátěž 14 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte humrové ravioli v aplikaci Logi, s vaší porcí.
