Koncentrát třešňové šťávy
Střední GI
GL 6.3 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 42 na 100 g
- Obsahuje antioxidanty (anthokyany)
- Velmi vysoká glykemická zátěž (42)
Koncentrát třešňové šťávy má glykemický index 65 (Střední). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 6.3.
Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Koncentrát třešňové šťávy je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 260 kcal |
| Sacharidy | 65 g |
| Cukry (celkem) | 62 g |
| Přirozené | 62 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 1 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje antioxidanty (anthokyany)
- Nízký obsah sodíku
- Velmi vysoká glykemická zátěž (42)
- Extrémně vysoká koncentrace přírodních cukrů
- Postrádá vlákninu pro zmírnění inzulínových špiček
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Koncentrát třešňové šťávy?
Koncentrát třešňové šťávy má glykemický index 65 (Střední). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 6.3; na 100 g je glykemická zátěž 42.
Je Koncentrát třešňové šťávy vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Koncentrát třešňové šťávy má střední glykemický index (65). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je višně.
Jak Koncentrát třešňové šťávy ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Koncentrát třešňové šťávy má glykemickou zátěž 42 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Koncentrát třešňové šťávy v aplikaci Logi, s vaší porcí.
