karbanátek z mečouna
Nízký GI
GL 3 na 100 g
- vysoký obsah bílkovin
- střední obsah sodíku
karbanátek z mečouna má glykemický index 40 (Nízký).
Aktualizováno 13. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
karbanátek z mečouna je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkem) | 0.8 g |
| Přirozené | 0.8 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 18 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasycené | 2.2 g |
| Nenasycené | 5.8 g |
| Sodík | 420 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- vysoký obsah bílkovin
- obsahuje zdravé nenasycené tuky
- střední obsah sodíku
- obsahuje rafinovanou strouhanku
- střední míra zpracování
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index karbanátek z mečouna?
karbanátek z mečouna má glykemický index 40 (Nízký) a glykemickou zátěž 3 na 100 g.
Je karbanátek z mečouna vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
karbanátek z mečouna má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak karbanátek z mečouna ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
karbanátek z mečouna má glykemickou zátěž 3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte karbanátek z mečouna v aplikaci Logi, s vaší porcí.
