Dýňové a křenové těstoviny
Nízký GI
GL 0.5 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 3 na 100 g
Dýňové a křenové těstoviny má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.5.
Aktualizováno 13. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Dýňové a křenové těstoviny je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 60 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.8 g |
| Bílkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 2 g |
| Nasycené | 0.3 g |
| Nenasycené | 1.7 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň zpracování
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Dýňové a křenové těstoviny?
Dýňové a křenové těstoviny má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.5; na 100 g je glykemická zátěž 3.
Je Dýňové a křenové těstoviny vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Dýňové a křenové těstoviny má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Dýňové a křenové těstoviny ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Dýňové a křenové těstoviny má glykemickou zátěž 3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
-
Dušená dýně GI 65 - Puntarelle GI 15
-
Čistý chilli prášek GI 15 - Celerové pyré s drcenými vlašskými ořechy a čerstvými bylinkami GI 35
- Konzervovaná nesolená rajčata se sušenými chipotle papričkami GI 38
-
Smíšená omáčka z dušené zeleniny bez škrobu, bylinek a koření GI 20 -
Cuketová a květáková omáčka (pyré) GI 20 - bazalka fialová GI 5
Zkontrolujte Dýňové a křenové těstoviny v aplikaci Logi, s vaší porcí.
