Dehydratovaný špenátový prášek
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Dehydratovaný špenátový prášek má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 6 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Dehydratovaný špenátový prášek řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Dehydratovaný špenátový prášek je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi nízká glykemická zátěž a index
- ✓ Extrémně vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bez přidaných cukrů
- ✗ Středně vysoký obsah sodíku
- ✗ Vysoce zpracovaná forma (prášek)
- ✗ Nízký obsah vody
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 320 kcal |
| Sacharidy | 41g |
| Cukry (celkem) | 3.7g |
| Přirozené | 3.7g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 19g |
| Rozpustná | 6g |
| Nerozpustná | 13g |
| Bílkoviny | 30g |
| Tuky | 4.1g |
| Nasycené | 0.7g |
| Nenasycené | 3.4g |
| Sodík | 210mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Dehydratovaný špenátový prášek?
Dehydratovaný špenátový prášek má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 6 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Dehydratovaný špenátový prášek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Dehydratovaný špenátový prášek má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Dehydratovaný špenátový prášek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Dehydratovaný špenátový prášek má glykemickou zátěž 6 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →