Dashi vývar s pošírovaným vejcem a bok choy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Dashi vývar s pošírovaným vejcem a bok choy má glykemický index 10, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Dashi vývar s pošírovaným vejcem a bok choy řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Dashi vývar s pošírovaným vejcem a bok choy je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah mikroživin
- ✓ Nízká glykemická zátěž
- ✓ Obsahuje kvalitní bílkoviny
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Nízký obsah vlákniny
- ✗ Minimální množství zdravých tuků
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 28 kcal |
| Sacharidy | 1.5g |
| Cukry (celkem) | 0.7g |
| Přirozené | 0.7g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0.6g |
| Rozpustná | 0.2g |
| Nerozpustná | 0.4g |
| Bílkoviny | 2.5g |
| Tuky | 1.2g |
| Nasycené | 0.3g |
| Nenasycené | 0.7g |
| Sodík | 320mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Dashi vývar s pošírovaným vejcem a bok choy?
Dashi vývar s pošírovaným vejcem a bok choy má glykemický index 10, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Dashi vývar s pošírovaným vejcem a bok choy vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Dashi vývar s pošírovaným vejcem a bok choy má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Dashi vývar s pošírovaným vejcem a bok choy ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Dashi vývar s pošírovaným vejcem a bok choy má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →