Čokoládová granola s třešněmi a chia semínky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Čokoládová granola s třešněmi a chia semínky má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 35 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Čokoládová granola s třešněmi a chia semínky řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Čokoládová granola s třešněmi a chia semínky je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 3/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje vlákninu
- ✓ Přítomnost chia semínek
- ✗ Vysoký obsah přidaného cukru
- ✗ Vysoká glykemická zátěž
- ✗ Relativně vysoká úroveň zpracování
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 430 kcal |
| Sacharidy | 58g |
| Cukry (celkem) | 22g |
| Přirozené | 7.0g |
| Přidané | 15g |
| Vláknina | 7g |
| Rozpustná | 2.1g |
| Nerozpustná | 4.9g |
| Bílkoviny | 8g |
| Tuky | 17g |
| Nasycené | 6g |
| Nenasycené | 9g |
| Sodík | 80mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Čokoládová granola s třešněmi a chia semínky?
Čokoládová granola s třešněmi a chia semínky má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 35 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Čokoládová granola s třešněmi a chia semínky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Čokoládová granola s třešněmi a chia semínky má střední glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Čokoládová granola s třešněmi a chia semínky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Čokoládová granola s třešněmi a chia semínky má glykemickou zátěž 35 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →