Čili paprička Cheongyang
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah vitamínu C
- Může způsobit podráždění citlivého žaludku
Čili paprička Cheongyang má glykemický index 15 (Nízký).
Aktualizováno 29. 5. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Čili paprička Cheongyang je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 30 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkem) | 4.5 g |
| Přirozené | 4.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.03 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 7 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vitamínu C
- Nízká glykemická zátěž
- Bohaté na antioxidanty
- Může způsobit podráždění citlivého žaludku
- Pálivost nemusí vyhovovat každému
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Čili paprička Cheongyang?
Čili paprička Cheongyang má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je Čili paprička Cheongyang vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Čili paprička Cheongyang má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Čili paprička Cheongyang ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Čili paprička Cheongyang má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Čili paprička Cheongyang v aplikaci Logi, s vaší porcí.
