Chia semínkový prášek
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Chia semínkový prášek má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními nuts se Chia semínkový prášek řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Chia semínkový prášek je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 534 kcal |
| Sacharidy | 29g |
| Cukry (celkem) | 1.6g |
| Přirozené | 1.6g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 27g |
| Rozpustná | 9g |
| Nerozpustná | 18g |
| Bílkoviny | 18g |
| Tuky | 42g |
| Nasycené | 3.7g |
| Nenasycené | 28g |
| Sodík | 30mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Chia semínkový prášek?
Chia semínkový prášek má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Chia semínkový prášek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Chia semínkový prášek má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Chia semínkový prášek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Chia semínkový prášek má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →