Celý hřebíček
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Celý hřebíček má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Celý hřebíček řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Celý hřebíček je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Extrémně vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bohatý na antioxidanty
- ✓ Minimální zpracování
- ✗ Relativně vysoká kalorická hustota
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Není významným zdrojem bílkovin
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 274 kcal |
| Sacharidy | 65.5g |
| Cukry (celkem) | 2.38g |
| Přirozené | 2.4g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 33.9g |
| Rozpustná | 10.2g |
| Nerozpustná | 23.7g |
| Bílkoviny | 5.97g |
| Tuky | 13g |
| Nasycené | 3.95g |
| Nenasycené | 6.5g |
| Sodík | 277mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Celý hřebíček?
Celý hřebíček má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Celý hřebíček vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Celý hřebíček má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Celý hřebíček ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Celý hřebíček má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →