Celozrnné tyčinky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Celozrnné tyčinky má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 36 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Celozrnné tyčinky řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Celozrnné tyčinky je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízký obsah cukru
- ✓ Celozrnný
- ✗ Vysoká glykemická zátěž
- ✗ Vysoký obsah sodíku
- ✗ Střední kalorický obsah
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 350 kcal |
| Sacharidy | 65g |
| Cukry (celkem) | 2g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 8g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 10g |
| Tuky | 3g |
| Nasycené | 0.5g |
| Nenasycené | 2g |
| Sodík | 700mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Celozrnné tyčinky?
Celozrnné tyčinky má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 36 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Celozrnné tyčinky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Celozrnné tyčinky má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Celozrnné tyčinky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Celozrnné tyčinky má glykemickou zátěž 36 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →