Catalina Crunch cereálie
Nízký GI
GL 14 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Vysoce průmyslově zpracované suroviny
Catalina Crunch cereálie má glykemický index 30 (Nízký).
Aktualizováno 25. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Catalina Crunch cereálie je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 400 kcal |
| Sacharidy | 46 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 16 g |
| Rozpustná | 4.8 g |
| Nerozpustná | 11.2 g |
| Bílkoviny | 20 g |
| Tuky | 14 g |
| Nasycené | 3 g |
| Nenasycené | 11 g |
| Sodík | 300 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízký obsah cukru
- Vysoký obsah bílkovin
- Vysoce průmyslově zpracované suroviny
- Obsahuje přidaná sladidla
- Střední obsah sodíku
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Catalina Crunch cereálie?
Catalina Crunch cereálie má glykemický index 30 (Nízký) a glykemickou zátěž 14 na 100 g.
Je Catalina Crunch cereálie vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Catalina Crunch cereálie má nízký glykemický index (30), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Catalina Crunch cereálie ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Catalina Crunch cereálie má glykemickou zátěž 14 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
-
Vafle s čokoládovými kousky GI 65 - vysokoproteinová mouka GI 75
-
Fusilli těstoviny s vysokým obsahem bílkovin GI 45 -
Instantní ovesné vločky GI 75 -
Proteinový low carb bagel polovina GI 35 - proteinová mléčná kaše GI 55
-
Proteinová granola s ovesnými vločkami a medem GI 65 -
Směs na proteinové palačinky GI 65
Zkontrolujte Catalina Crunch cereálie v aplikaci Logi, s vaší porcí.
