Cajun kořenící směs
Nízký GI
GL 0.8 na typická čajová lžička (5 g) · GL 16.5 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Vysoký obsah sodíku
Cajun kořenící směs má glykemický index 30, nižší než běžný Kořenící směs (40). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 0.8.
Aktualizováno 23. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Kořenící směs
- GI 40 · GL 28 na 100 g
Kořenící směs - GI 10 · GL 5 na 100 g low sodium
Jednoduchá směs koření - GI 20 · GL 8 na 100 g kebab
Směs koření na kebab - GI 20 · GL 8 na 100 g spanish
Španělské koření - Tikka kořenící směsGI 20 · GL 11 na 100 g tikka
- GI 20 · GL 11.6 na 100 g korma
Korma kořenící směs - GI 20 · GL 12 na 100 g chinese
Čínské pět koření - +2 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Cajun kořenící směs je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 280 kcal |
| Sacharidy | 55 g |
| Cukry (celkem) | 5 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 20 g |
| Rozpustná | 6 g |
| Nerozpustná | 14 g |
| Bílkoviny | 10 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasycené | 1 g |
| Nenasycené | 4 g |
| Sodík | 6000 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Bohatý na antioxidanty
- Vysoký obsah sodíku
- Střední stupeň zpracování
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Cajun kořenící směs?
Cajun kořenící směs má glykemický index 30 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 0.8; na 100 g je glykemická zátěž 16.5.
Je Cajun kořenící směs vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Cajun kořenící směs má nízký glykemický index (30), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Kořenící směs má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Kořenící směs v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Jednoduchá směs koření (5 na 100 g).
Zkontrolujte Cajun kořenící směs v aplikaci Logi, s vaší porcí.
