Broskvový skyr
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Broskvový skyr má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 3 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se Broskvový skyr řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Broskvový skyr je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký obsah tuku
- ✓ Vysoký obsah bílkovin
- ✓ Nízká glykemická zátěž
- ✗ Přidaný cukr
- ✗ Nedostatek vlákniny
- ✗ Ochucovací produkt (zpracovaný)
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 65 kcal |
| Sacharidy | 7.5g |
| Cukry (celkem) | 7g |
| Přirozené | 3.5g |
| Přidané | 3.5g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 8.5g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasycené | 0.1g |
| Nenasycené | 0.1g |
| Sodík | 40mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Broskvový skyr?
Broskvový skyr má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 3 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Broskvový skyr vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Broskvový skyr má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Broskvový skyr ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Broskvový skyr má glykemickou zátěž 3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →