Bezlepková hamburgerová bulka Promise
Vysoký GI
GL 40 na 100 g
- Bezlepková varianta
- Vysoký glykemický index a zátěž
Bezlepková hamburgerová bulka Promise má glykemický index 80, vyšší než běžný Hamburgerová houska (75).
Aktualizováno 13. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- Domácí lněný muffinGL 1.5 na 100 g Tento muffin má výrazně nižší glykemický dopad (GL 1 oproti 40) a zároveň slouží jako přímější náhrada hamburgerové bulky.
- GL 1 na 100 g Mandlová mouka je vynikající nízkoglykemická alternativa (GL 1 oproti 40), kterou lze použít k pečení keto bulek, což drasticky snižuje prudký nárůst hladiny cukru v krvi.
Mandlová mouka - GL 17.1 na 100 g Kokosová mouka je na vlákninu bohatá nízkoglykemická volba (GL 3 oproti 40), která zajišťuje mnohem stabilnější uvolňování energie než původní bulka.
Kokosová mouka
Formy Hamburgerová houska
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Bezlepková hamburgerová bulka Promise je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 260 kcal |
| Sacharidy | 50 g |
| Cukry (celkem) | 4 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 3 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 1.8 g |
| Nerozpustná | 4.2 g |
| Bílkoviny | 3.5 g |
| Tuky | 4.5 g |
| Nasycené | 0.5 g |
| Nenasycené | 4 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Bezlepková varianta
- Obsahuje vlákninu
- Vysoký glykemický index a zátěž
- Vysoce průmyslově zpracované suroviny
- Nízký obsah bílkovin
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Bezlepková hamburgerová bulka Promise?
Bezlepková hamburgerová bulka Promise má glykemický index 80 (Vysoký) a glykemickou zátěž 40 na 100 g.
Je Bezlepková hamburgerová bulka Promise vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Bezlepková hamburgerová bulka Promise má vysoký glykemický index (80) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Domácí lněný muffin.
Která forma Hamburgerová houska má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Hamburgerová houska v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Hamburgerová bulky s kváskem (32 na 100 g).
Zkontrolujte Bezlepková hamburgerová bulka Promise v aplikaci Logi, s vaší porcí.
