Aroma sušenek
Vysoký GI
GL 3.9 na typická čajová lžička (5 g) · GL 77 na 100 g
- Nedostatek nasycených tuků
- Velmi vysoká glykemická zátěž
Aroma sušenek má glykemický index 85, vyšší než běžný Aroma základ (70). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 3.9.
Aktualizováno 18. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Aroma základ
- GI 70 · GL 28 na 100 g
Aroma základ - GI 5 · GL 1 na 100 g natural winter
Přírodní zimní příchutě - GI 40 · GL 3 na 100 g alcohol freevanilla
Vanilková příchuť na vodní bázi (bez alkoholu, nízký obsah cukru) - GI 50 · GL 18 na 100 g green onion
Koření z jarní cibulky - GI 70 · GL 21 na 100 g lemon
Citronová příchuť - GI 60 · GL 24 na 100 g beef
Hovězí příchuť - GI 70 · GL 28 na 100 g apple ginger
Jablečno-zázvorové aroma - +9 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Aroma sušenek je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 380 kcal |
| Sacharidy | 90 g |
| Cukry (celkem) | 85 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 80 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 50 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nedostatek nasycených tuků
- Nízký obsah sodíku
- Velmi vysoká glykemická zátěž
- Velmi vysoký obsah cukru
- Nedostatek vlákniny a živin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Aroma sušenek?
Aroma sušenek má glykemický index 85 (Vysoký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 3.9; na 100 g je glykemická zátěž 77.
Je Aroma sušenek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Aroma sušenek má vysoký glykemický index (85) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Cejlonská skořice.
Která forma Aroma základ má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Aroma základ v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Přírodní zimní příchutě (1 na 100 g).
Zkontrolujte Aroma sušenek v aplikaci Logi, s vaší porcí.
