Alternativa mletého masa z čočky a vlašských ořechů
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Alternativa mletého masa z čočky a vlašských ořechů má glykemický index 28, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Alternativa mletého masa z čočky a vlašských ořechů řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Alternativa mletého masa z čočky a vlašských ořechů je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bohaté na zdravé tuky
- ✓ Nízká glykemická zátěž
- ✗ Střední stupeň zpracování
- ✗ Střední kalorická hustota
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 210 kcal |
| Sacharidy | 18g |
| Cukry (celkem) | 1.5g |
| Přirozené | 1.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 7g |
| Rozpustná | 2.1g |
| Nerozpustná | 4.9g |
| Bílkoviny | 9g |
| Tuky | 12g |
| Nasycené | 1.2g |
| Nenasycené | 10.2g |
| Sodík | 10mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Alternativa mletého masa z čočky a vlašských ořechů?
Alternativa mletého masa z čočky a vlašských ořechů má glykemický index 28, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Alternativa mletého masa z čočky a vlašských ořechů vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Alternativa mletého masa z čočky a vlašských ořechů má nízký glykemický index (28), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Alternativa mletého masa z čočky a vlašských ořechů ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Alternativa mletého masa z čočky a vlašských ořechů má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →