ভাজা চিনি ছাড়া নারকেলের কোরানো অংশ কুমড়োর বীজ ও দারুচিনি সহ
গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি
- উচ্চ ফাইবার উপাদান
- উচ্চ স্যাচুরেটেড ফ্যাট
ভাজা চিনি ছাড়া নারকেলের কোরানো অংশ কুমড়োর বীজ ও দারুচিনি সহ-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 18 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
২৯ মার্চ, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
ভাজা চিনি ছাড়া নারকেলের কোরানো অংশ কুমড়োর বীজ ও দারুচিনি সহ হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 590 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 18 g |
| শর্করা (মোট) | 5 g |
| প্রাকৃতিক | 5 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 11 g |
| দ্রবণীয় | 3.3 g |
| অদ্রবণীয় | 7.7 g |
| প্রোটিন | 9 g |
| চর্বি | 52 g |
| স্যাচুরেটেড | 28 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 22 g |
| সোডিয়াম | 15 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- উচ্চ ফাইবার উপাদান
- স্বাস্থ্যকর চর্বিতে সমৃদ্ধ
- কোনো অতিরিক্ত চিনি নেই
- উচ্চ স্যাচুরেটেড ফ্যাট
- ক্যালোরি বেশি
- কম জলীয় উপাদান
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
ভাজা চিনি ছাড়া নারকেলের কোরানো অংশ কুমড়োর বীজ ও দারুচিনি সহ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
ভাজা চিনি ছাড়া নারকেলের কোরানো অংশ কুমড়োর বীজ ও দারুচিনি সহ-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 18 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ভাজা চিনি ছাড়া নারকেলের কোরানো অংশ কুমড়োর বীজ ও দারুচিনি সহ কি উপযুক্ত?
ভাজা চিনি ছাড়া নারকেলের কোরানো অংশ কুমড়োর বীজ ও দারুচিনি সহ-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 18 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
সম্পর্কিত খাবার
Logi অ্যাপে ভাজা চিনি ছাড়া নারকেলের কোরানো অংশ কুমড়োর বীজ ও দারুচিনি সহ দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
