লবণাক্ত আলুর চিপস

GI 56 · মাঝারিGL 29 / ১০০ গ্রাম2/10

মধ্যম GI

56 GI

প্রতি ১০০ গ্রামে GL 29

Logi স্কোর 2/১০

লবণাক্ত আলুর চিপস-এর গ্লাইসেমিক সূচক 56, যা সাধারণ ক্লাসিক আলু চিপস (65)-এর চেয়ে কম।

তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

লবণাক্ত আলুর চিপস হলো ১১,১৪৮টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

536

ক্যালোরি

52 g

কার্বোহাইড্রেট

6.6 g

প্রোটিন

34 g

চর্বি

প্রতি 100g

95%

অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত

কেন এই স্কোর?

EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়

লবণাক্ত আলুর চিপস এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

লবণাক্ত আলুর চিপস-এর গ্লাইসেমিক সূচক 56 (মাঝারি) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 29।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য লবণাক্ত আলুর চিপস কি উপযুক্ত?

লবণাক্ত আলুর চিপস এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স মাঝারি (56)। ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তরা পরিমিতভাবে খেতে পারেন।

কোন ক্লাসিক আলু চিপস-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?

এই ডাটাবেসে ক্লাসিক আলু চিপস-এর ধরনগুলোর মধ্যে, উচ্চ প্রোটিন চিপস-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (11 প্রতি ১০০ গ্রাম)।

Logi অ্যাপে লবণাক্ত আলুর চিপস দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।