কাঁচা আখরোট মাখন
গ্লাইসেমিক সূচক নেই8/10
গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি
প্রতি ১০০ গ্রামে 13.7 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 8/১০
- উচ্চ ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড
- উচ্চ ক্যালোরি ঘনত্ব
কাঁচা আখরোট মাখন-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 13.7 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
১৪ অক্টো, ২০২৫ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
কাঁচা আখরোট মাখন হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
654
ক্যালোরি
13.7 g
কার্বোহাইড্রেট
15.2 g
প্রোটিন
65.2 g
চর্বি
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 654 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 13.7 g |
| শর্করা (মোট) | 2.6 g |
| প্রাকৃতিক | 2.6 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 6.7 g |
| দ্রবণীয় | 1.7 g |
| অদ্রবণীয় | 5 g |
| প্রোটিন | 15.2 g |
| চর্বি | 65.2 g |
| স্যাচুরেটেড | 6.1 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 59.1 g |
| সোডিয়াম | 2 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
35%
মাঝারি
কেন এই স্কোর?
- উচ্চ ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড
- কম স্যাচুরেটেড ফ্যাট
- কোনো অতিরিক্ত চিনি নেই
- উচ্চ ক্যালোরি ঘনত্ব
- মধ্যম স্যাচুরেটেড ফ্যাট
- কম জলীয় উপাদান
অ্যালার্জেন
রয়েছে: গাছের বাদাম
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
কাঁচা আখরোট মাখন এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
কাঁচা আখরোট মাখন-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 13.7 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য কাঁচা আখরোট মাখন কি উপযুক্ত?
কাঁচা আখরোট মাখন-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 13.7 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
সম্পর্কিত খাবার
Logi অ্যাপে কাঁচা আখরোট মাখন দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
