কমলা ডার্ক চকোলেট মাউস
নিম্ন GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 11
- ডার্ক চকোলেট থেকে কিছু ফাইবার থাকে
- অতিরিক্ত চিনিযুক্ত
কমলা ডার্ক চকোলেট মাউস-এর গ্লাইসেমিক সূচক 35 (কম)।
৮ অক্টো, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
কমলা ডার্ক চকোলেট মাউস হলো ১১,১৪৮টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 320 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 32 g |
| শর্করা (মোট) | 26 g |
| প্রাকৃতিক | 8 g |
| যোগ করা | 18 g |
| আঁশ | 4 g |
| দ্রবণীয় | 1.2 g |
| অদ্রবণীয় | 2.8 g |
| প্রোটিন | 5 g |
| চর্বি | 20 g |
| স্যাচুরেটেড | 12 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 8 g |
| সোডিয়াম | 60 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- ডার্ক চকোলেট থেকে কিছু ফাইবার থাকে
- কোকো থেকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সরবরাহ করে
- ডিম থেকে প্রোটিনের উৎস
- অতিরিক্ত চিনিযুক্ত
- স্যাচুরেটেড ফ্যাটে ভরপুর
- অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত মিষ্টি খাবার
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
কমলা ডার্ক চকোলেট মাউস এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
কমলা ডার্ক চকোলেট মাউস-এর গ্লাইসেমিক সূচক 35 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 11।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য কমলা ডার্ক চকোলেট মাউস কি উপযুক্ত?
কমলা ডার্ক চকোলেট মাউস এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (35), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
কমলা ডার্ক চকোলেট মাউস রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
কমলা ডার্ক চকোলেট মাউস এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 11, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় মাঝারি প্রভাব নির্দেশ করে।
সম্পর্কিত খাবার
Logi অ্যাপে কমলা ডার্ক চকোলেট মাউস দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
