ভাজা মিটবল

GI 35 · কমGL 2.4 / টুকরা5/10

নিম্ন GI

35 GI

সাধারণ টুকরা (120 গ্রাম)-এ GL 2.4 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 2

Logi স্কোর 5/১০

ভাজা মিটবল-এর গ্লাইসেমিক সূচক 35, যা সাধারণ সমৃদ্ধ মিটবল (25)-এর চেয়ে বেশি। একটি সাধারণ টুকরা (120 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 2.4 যোগ করে।

৪ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

ভাজা মিটবল হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

260

ক্যালোরি

7 g

কার্বোহাইড্রেট

15 g

প্রোটিন

18 g

চর্বি

প্রতি 100g

80%

অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত

কেন এই স্কোর?

EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়

ভাজা মিটবল এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

ভাজা মিটবল-এর গ্লাইসেমিক সূচক 35 (কম)। একটি সাধারণ টুকরা (120 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 2.4; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 2।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ভাজা মিটবল কি উপযুক্ত?

ভাজা মিটবল এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (35), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।

কোন সমৃদ্ধ মিটবল-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?

এই ডাটাবেসে সমৃদ্ধ মিটবল-এর সব ধরনের মধ্যে ভাজা মিটবল-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (2 প্রতি ১০০ গ্রাম)।

Logi অ্যাপে ভাজা মিটবল দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।