ভাজা শস্যের পানীয়

GI 30 · কমGL 57.5 / গ্লাস6/10

নিম্ন GI

30 GI

গ্লাস (250 গ্রাম)-এ GL 57.5 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 23

Logi স্কোর 6/১০

ভাজা শস্যের পানীয়-এর গ্লাইসেমিক সূচক 30 (কম)। একটি গ্লাস (250 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 57.5 যোগ করে।

১৩ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

ভাজা শস্যের পানীয় হলো ১১,১৪৮টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

350

ক্যালোরি

75 g

কার্বোহাইড্রেট

4 g

প্রোটিন

0.5 g

চর্বি

প্রতি 100g

65%

অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত

কেন এই স্কোর?

EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়

ভাজা শস্যের পানীয় এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

ভাজা শস্যের পানীয়-এর গ্লাইসেমিক সূচক 30 (কম)। একটি গ্লাস (250 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 57.5; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 23।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ভাজা শস্যের পানীয় কি উপযুক্ত?

ভাজা শস্যের পানীয় এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (30), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।

ভাজা শস্যের পানীয় রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?

ভাজা শস্যের পানীয় এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 23, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় উল্লেখযোগ্য প্রভাব নির্দেশ করে।

Logi অ্যাপে ভাজা শস্যের পানীয় দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।