কিউব করা বিট

GI 64 · মাঝারিGL 6.4 / ১০০ গ্রাম8/10

মধ্যম GI

64 GI

প্রতি ১০০ গ্রামে GL 6.4

Logi স্কোর 8/১০

কিউব করা বিট-এর গ্লাইসেমিক সূচক 64, যা সাধারণ বিট (61)-এর চেয়ে বেশি।

২ জুন, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

কিউব করা বিট হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ক্যালোরি

10 g

কার্বোহাইড্রেট

1.6 g

প্রোটিন

0.2 g

চর্বি

প্রতি 100g

20%

ন্যূনতম

কেন এই স্কোর?

কিউব করা বিট এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

কিউব করা বিট-এর গ্লাইসেমিক সূচক 64 (মাঝারি) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 6.4।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য কিউব করা বিট কি উপযুক্ত?

কিউব করা বিট এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স মাঝারি (64)। ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তরা পরিমিতভাবে খেতে পারেন।

কোন বিট-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?

এই ডাটাবেসে বিট-এর ধরনগুলোর মধ্যে, বিট স্প্রাউট-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (1 প্রতি ১০০ গ্রাম)।

Logi অ্যাপে কিউব করা বিট দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।