Пшенична кора за пица
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пшенична кора за пица има гликемичен индекс 80, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 42 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Пшенична кора за пица се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Пшенична кора за пица може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа малко фибри
- ✓ Умерено съдържание на протеини
- ✗ Много висок гликемичен индекс
- ✗ Висок гликемичен товар
- ✗ Силно преработено зърно
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 265 kcal |
| Въглехидрати | 52g |
| Захари (общо) | 1.5g |
| Природни | 0.5g |
| Добавени | 1g |
| Фибри | 2.4g |
| Разтворими | 0.7g |
| Неразтворими | 1.7g |
| Протеини | 8.5g |
| Мазнини | 3.2g |
| Наситени | 0.7g |
| Ненаситени | 2.5g |
| Натрий | 550mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пшенична кора за пица?
Пшенична кора за пица има гликемичен индекс 80, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 42 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пшенична кора за пица за хора с инсулинова резистентност?
Пшенична кора за пица има висок гликемичен индекс (80). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Пшенична кора за пица влияе на кръвната захар?
Пшенична кора за пица има гликемично натоварване 42 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →