многозърнесто тесто за пица
Среден ГИ
ГЛ 25 на 100 г
- по-високо съдържание на фибри от бялото тесто
- умерено съдържание на натрий
многозърнесто тесто за пица има гликемичен индекс 55, по-нисък от обикновената Класическо тесто за пица (80).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Класическо тесто за пица
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
многозърнесто тесто за пица е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 45 g |
| Захари (общо) | 2.5 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 0.5 g |
| Фибри | 5.5 g |
| Разтворими | 1.8 g |
| Неразтворими | 3.7 g |
| Протеини | 9 g |
| Мазнини | 3.5 g |
| Наситени | 0.6 g |
| Ненаситени | 2.9 g |
| Натрий | 480 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- по-високо съдържание на фибри от бялото тесто
- съдържа пълнозърнести храни
- умерено съдържание на протеини
- умерено съдържание на натрий
- преработен зърнен продукт
- умерен гликемичен индекс
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на многозърнесто тесто за пица?
многозърнесто тесто за пица има гликемичен индекс 55 (Умерен) и гликемичен товар 25 на 100 г.
Подходящ ли е многозърнесто тесто за пица за хора с инсулинова резистентност?
многозърнесто тесто за пица има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Коя форма на Класическо тесто за пица има най-нисък гликемичен товар?
многозърнесто тесто за пица има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Класическо тесто за пица в тази база данни (25 на 100 г).
Вижте многозърнесто тесто за пица в приложението Logi, с вашата порция.
