тесто за пица
Висок ГИ
ГЛ 23.6 за брой (56 г) · ГЛ 42.2 на 100 г
- по-ниско съдържание на натрий
- висок гликемичен индекс
тесто за пица има гликемичен индекс 80, същият като на обикновената Класическо тесто за пица (80). Една брой (56 г) добавя гликемичен товар 23.6.
Прегледано на 6.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на ИИ, проверено от човек) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Класическо тесто за пица
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
тесто за пица е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Порции
| Порция | Грамове | ГЛ |
|---|---|---|
| 1 slice (thin crust) | 56 g | 23.6 |
| 1 slice (thick/pan crust) | 110 g | 46.4 |
| 1 serving (approx. 1/4 of a 12-inch crust) | 150 g | 63.3 |
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 273 kcal |
| Въглехидрати | 52.73 g |
| Захари (общо) | 1.59 g |
| Природни | 0.6 g |
| Добавени | 1.01 g |
| Фибри | 2.5 g |
| Разтворими | 0.8 g |
| Неразтворими | 1.8 g |
| Протеини | 8.01 g |
| Мазнини | 3.92 g |
| Наситени | 0.78 g |
| Ненаситени | 3.14 g |
| Натрий | 550 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- по-ниско съдържание на натрий
- осигурява известно количество протеин
- висок гликемичен индекс
- основа от рафинирано брашно
- ниско съдържание на фибри
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на тесто за пица?
тесто за пица има гликемичен индекс 80 (Висок). Една брой (56 г) има гликемичен товар 23.6; на 100 г гликемичният товар е 42.2.
Подходящ ли е тесто за пица за хора с инсулинова резистентност?
тесто за пица има висок гликемичен индекс (80). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Коя форма на Класическо тесто за пица има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Класическо тесто за пица в тази база данни, многозърнесто тесто за пица има най-нисък гликемичен товар (25 на 100 г).
Вижте тесто за пица в приложението Logi, с вашата порция.
