Тортелини с сирене
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Тортелини с сирене има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 19 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Тортелини с сирене се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Тортелини с сирене е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Източник на протеин
- ✓ Умерен гликемичен индекс
- ✗ Висок гликемичен товар
- ✗ Ниско съдържание на фибри
- ✗ Високо съдържание на натрий
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 270 kcal |
| Въглехидрати | 38g |
| Захари (общо) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.4g |
| Протеини | 10g |
| Мазнини | 8g |
| Наситени | 4g |
| Ненаситени | 3g |
| Натрий | 400mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Тортелини с сирене?
Тортелини с сирене има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 19 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Тортелини с сирене за хора с инсулинова резистентност?
Тортелини с сирене има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Тортелини с сирене влияе на кръвната захар?
Тортелини с сирене има гликемично натоварване 19 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →