Класически тофи
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Класически тофи има гликемичен индекс 70, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 63 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Класически тофи се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Класически тофи може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 1.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на протеини
- ✓ Малко количество ненаситени мазнини
- ✗ Много високо съдържание на захар
- ✗ Високо натоварване и гликемичен индекс
- ✗ Без фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 420 kcal |
| Въглехидрати | 90g |
| Захари (общо) | 70g |
| Природни | 5.0g |
| Добавени | 65g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 0.5g |
| Мазнини | 8g |
| Наситени | 5g |
| Ненаситени | 3g |
| Натрий | 120mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Класически тофи?
Класически тофи има гликемичен индекс 70, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 63 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Класически тофи за хора с инсулинова резистентност?
Класически тофи има висок гликемичен индекс (70). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Класически тофи влияе на кръвната захар?
Класически тофи има гликемично натоварване 63 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →