Естествено питие скир
Нисък ГИ
ГЛ 2 на 100 г
- Високо съдържание на протеини
- Ниско съдържание на полезни мазнини
Естествено питие скир има гликемичен индекс 35 (Нисък).
Актуализирано 6.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Естествено питие скир е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 55 kcal |
| Въглехидрати | 4.5 g |
| Захари (общо) | 4.2 g |
| Природни | 3.2 g |
| Добавени | 1 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 6.5 g |
| Мазнини | 0.2 g |
| Наситени | 0.1 g |
| Ненаситени | 0.1 g |
| Натрий | 40 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- Много нисък гликемичен товар
- Минимално обработен
- Ниско съдържание на полезни мазнини
- Без диетични фибри
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Естествено питие скир?
Естествено питие скир има гликемичен индекс 35 (Нисък) и гликемичен товар 2 на 100 г.
Подходящ ли е Естествено питие скир за хора с инсулинова резистентност?
Естествено питие скир има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Естествено питие скир влияе на кръвната захар?
Естествено питие скир има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Естествено питие скир в приложението Logi, с вашата порция.
