Сирене ситни сир
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Сирене ситни сир има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите dairy, Сирене ситни сир се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Сирене ситни сир е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на протеин
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✓ Без добавена захар
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Ниско съдържание на фибри
- ✗ Умерено ниво на преработка
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 98 kcal |
| Въглехидрати | 3.4g |
| Захари (общо) | 3.4g |
| Природни | 3.4g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 12.5g |
| Мазнини | 4.3g |
| Наситени | 2.7g |
| Ненаситени | 1.6g |
| Натрий | 350mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сирене ситни сир?
Сирене ситни сир има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Сирене ситни сир за хора с инсулинова резистентност?
Сирене ситни сир има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Сирене ситни сир влияе на кръвната захар?
Сирене ситни сир има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →