солено говеждо
Без гликемичен индекс6/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0.5 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 6/10
- високо съдържание на протеини
- високо съдържание на натрий
солено говеждо няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Актуализирано 14.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Говеждо месо
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
солено говеждо е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
130
Калории
0.5 g
Въглехидрати
27 g
Протеини
3 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 130 kcal |
| Въглехидрати | 0.5 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 27 g |
| Мазнини | 3 g |
| Наситени | 1.1 g |
| Ненаситени | 1.9 g |
| Натрий | 1800 mg |
Ниво на обработка
75%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- високо съдържание на протеини
- ниско съдържание на въглехидрати
- високо съдържание на натрий
- преработен месен продукт
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на солено говеждо?
солено говеждо няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0.5 г на 100 г).
Подходящ ли е солено говеждо за хора с инсулинова резистентност?
солено говеждо не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Коя форма на Говеждо месо има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Говеждо месо в тази база данни, Говеждо месо биррия има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте солено говеждо в приложението Logi, с вашата порция.
