несулфурирани сушени сливи
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
несулфурирани сушени сливи има гликемичен индекс 29, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 19 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите fruits, несулфурирани сушени сливи се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
несулфурирани сушени сливи е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 240 kcal |
| Въглехидрати | 64g |
| Захари (общо) | 38g |
| Природни | 38.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 7g |
| Разтворими | 3.5g |
| Неразтворими | 3.5g |
| Протеини | 2.2g |
| Мазнини | 0.4g |
| Наситени | 0.1g |
| Ненаситени | 0.3g |
| Натрий | 2mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на несулфурирани сушени сливи?
несулфурирани сушени сливи има гликемичен индекс 29, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 19 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е несулфурирани сушени сливи за хора с инсулинова резистентност?
несулфурирани сушени сливи има нисък гликемичен индекс (29), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как несулфурирани сушени сливи влияе на кръвната захар?
несулфурирани сушени сливи има гликемично натоварване 19 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →