Пилешко филе, сготвено, без кожа

Пилешко филе, сготвено, без кожа

GI 0 · Нисък GL 0 · Нисък Score 8.5/10

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.

Продължете в браузъра →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Пилешко филе, сготвено, без кожа има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.

В сравнение с другите meat, Пилешко филе, сготвено, без кожа се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.

Пилешко филе, сготвено, без кожа е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.

Гликемичен Индекс 0
Нисък GI
Най-добро за контрол на захарта
Гликемично Натоварване 0
Нисък GL
Минимално влияние върху захарта
165
Калории
0g
Въглехидрати
31g
Протеини
3.6g
Мазнини

Оценка Logi: 8.5/10

Защо тази оценка?

  • Високо съдържание на протеини
  • Ниско съдържание на мазнини
  • Без въглехидрати
  • Съдържа някои наситени мазнини
  • Без фибри

Ниво на обработка

25%
Минимален

Хранителна стойност (на 100g)

Калории165 kcal
Въглехидрати0g
Захари (общо)0g
Природни0.0g
Добавени0g
Фибри0g
Разтворими0g
Неразтворими0g
Протеини31g
Мазнини3.6g
Наситени1g
Ненаситени2.6g
Натрий74mg

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Пилешко филе, сготвено, без кожа?

Пилешко филе, сготвено, без кожа има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.

Подходящ ли е Пилешко филе, сготвено, без кожа за хора с инсулинова резистентност?

Пилешко филе, сготвено, без кожа има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Как Пилешко филе, сготвено, без кожа влияе на кръвната захар?

Пилешко филе, сготвено, без кожа има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.

Продължете в браузъра →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Обратно към начало

Свързани храни

Нарязано говеждо месо пилешко филе от пуешко месо, готвено, накъсано Сатай от пъдпъдъчи яйца Пъдпъдъчи яйца Заешко месо Заешки пастет месен сос Говежди бульон от кости с ниско съдържание на натрий
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.