Пържени кисели краставички
Среден ГИ
ГЛ 18 за типична брой (120 г) · ГЛ 15 на 100 г
- Ниска степен на преработка
- Високо съдържание на натрий
Пържени кисели краставички има гликемичен индекс 60, по-висок от обикновената кисели краставички (15). Една типична брой (120 г) добавя гликемичен товар 18.
Актуализирано 21.03.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Видове кисели краставички
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Пържени кисели краставички е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 220 kcal |
| Въглехидрати | 25 g |
| Захари (общо) | 3 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 1 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.6 g |
| Неразтворими | 1.4 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Мазнини | 12 g |
| Наситени | 2.5 g |
| Ненаситени | 9 g |
| Натрий | 900 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниска степен на преработка
- Съдържа известно количество фибри
- Високо съдържание на натрий
- Висок гликемичен индекс за зеленчук
- Съдържа добавени захари
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пържени кисели краставички?
Пържени кисели краставички има гликемичен индекс 60 (Умерен). Една типична брой (120 г) има гликемичен товар 18; на 100 г гликемичният товар е 15.
Подходящ ли е Пържени кисели краставички за хора с инсулинова резистентност?
Пържени кисели краставички има среден гликемичен индекс (60). Подходяща е в умерени количества, най-добре с протеин или мазнини; алтернатива с по-нисък товар е Резени тиквички.
Коя форма на кисели краставички има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на кисели краставички в тази база данни, кисели краставички има най-нисък гликемичен товар (0.3 на 100 г).
Вижте Пържени кисели краставички в приложението Logi, с вашата порция.
