Пържени кисели краставички
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пържени кисели краставички има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 10 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Пържени кисели краставички се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Пържени кисели краставички е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Low processing level
- ✓ Contains some fiber
- ✗ High sodium content
- ✗ High glycemic load for a vegetable
- ✗ Contains added sugars
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 220 kcal |
| Въглехидрати | 25g |
| Захари (общо) | 3g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 1g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.4g |
| Протеини | 2.5g |
| Мазнини | 12g |
| Наситени | 2.5g |
| Ненаситени | 9g |
| Натрий | 900mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пържени кисели краставички?
Пържени кисели краставички има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 10 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пържени кисели краставички за хора с инсулинова резистентност?
Пържени кисели краставички има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Пържени кисели краставички влияе на кръвната захар?
Пържени кисели краставички има гликемично натоварване 10 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →