Чипс от туршия
Нисък ГИ
ГЛ 0.1 за типична резен (30 г) · ГЛ 0.4 на 100 г
- Ниско съдържание на калории
- Високо съдържание на натрий
Чипс от туршия има гликемичен индекс 15, същият като на обикновената кисели краставички (15). Една типична резен (30 г) добавя гликемичен товар 0.1.
Актуализирано 8.11.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове кисели краставички
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Чипс от туршия е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 12 kcal |
| Въглехидрати | 2.4 g |
| Захари (общо) | 1.1 g |
| Природни | 0.6 g |
| Добавени | 0.5 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Мазнини | 0.2 g |
| Наситени | 0.04 g |
| Ненаситени | 0.16 g |
| Натрий | 1200 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на калории
- Съдържа някакви фибри
- Високо съдържание на натрий
- Съдържа добавени захари
- Преработен хранителен продукт
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Чипс от туршия?
Чипс от туршия има гликемичен индекс 15 (Нисък). Една типична резен (30 г) има гликемичен товар 0.1; на 100 г гликемичният товар е 0.4.
Подходящ ли е Чипс от туршия за хора с инсулинова резистентност?
Чипс от туршия има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на кисели краставички има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на кисели краставички в тази база данни, кисели краставички има най-нисък гликемичен товар (0.2 на 100 г).
Вижте Чипс от туршия в приложението Logi, с вашата порция.
