Пармезан

Пармезан

Без гликемичен индекс5/10

Гликемичният индекс не е измерен

3.2 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 5/10

Пармезан няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 3.2 г въглехидрати на 100 г.

Прегледано на 31.07.2026 г. · Източници: USDA FoodData Central №170848 , Екип на Logi Nutrition · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Вместо това

Видове Пармезан

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Пармезан е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Изтеглете от App Store Вземете от Google Play
Продължете в браузъра
Logi app, food index screen
Порции
ПорцияГрамове
1 супена лъжица5 g
1 oz, grated28 g
1 чаша100 g

Хранителна стойност (на 100g)

392
Калории
3.2 g
Въглехидрати
35.8 g
Протеини
25 g
Мазнини
на 100g
Калории392 kcal
Въглехидрати3.2 g
Захари (общо)0.9 g
Природни0.9 g
Добавени0 g
Фибри0 g
Разтворими0 g
Неразтворими0 g
Протеини35.8 g
Мазнини25 g
Наситени16.4 g
Ненаситени8.6 g
Натрий1529 mg

Ниво на обработка

65%
Силно обработен

Алергени

Съдържа: мляко

Рецепти със съставка: Пармезан

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Пармезан?

Гликемичният индекс на Пармезан все още не е измерен. Съдържа 3.2 г въглехидрати на 100 г.

Подходящ ли е Пармезан за хора с инсулинова резистентност?

Гликемичният индекс на Пармезан не е измерен. При 3.2 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.

Вижте Пармезан в приложението Logi, с вашата порция.

Изтеглете от App Store Вземете от Google Play
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.