Омлет с яйца от свободно отглеждани кокошки, козе сирене и пресни билки
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Омлет с яйца от свободно отглеждани кокошки, козе сирене и пресни билки има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите dairy, Омлет с яйца от свободно отглеждани кокошки, козе сирене и пресни билки се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Омлет с яйца от свободно отглеждани кокошки, козе сирене и пресни билки е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Източник на висококачествен протеин
- ✓ Ниско съдържание на въглехидрати
- ✓ Съдържа полезни мазнини
- ✗ Умерено съдържание на наситени мазнини
- ✗ Съдържа диетичен холестерол
- ✗ Ниско съдържание на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 170 kcal |
| Въглехидрати | 1.5g |
| Захари (общо) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 12g |
| Мазнини | 13g |
| Наситени | 5.5g |
| Ненаситени | 6.5g |
| Натрий | 260mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Омлет с яйца от свободно отглеждани кокошки, козе сирене и пресни билки?
Омлет с яйца от свободно отглеждани кокошки, козе сирене и пресни билки има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Омлет с яйца от свободно отглеждани кокошки, козе сирене и пресни билки за хора с инсулинова резистентност?
Омлет с яйца от свободно отглеждани кокошки, козе сирене и пресни билки има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Омлет с яйца от свободно отглеждани кокошки, козе сирене и пресни билки влияе на кръвната захар?
Омлет с яйца от свободно отглеждани кокошки, козе сирене и пресни билки има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →