Йогурт Oikos с лайм
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Йогурт Oikos с лайм има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 6 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите dairy, Йогурт Oikos с лайм се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Йогурт Oikos с лайм е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 4.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа живи култури
- ✓ Умерено съдържание на протеини
- ✗ Добавени захари
- ✗ Умерена обработка
- ✗ Ниско съдържание на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 95 kcal |
| Въглехидрати | 13g |
| Захари (общо) | 12g |
| Природни | 4.0g |
| Добавени | 8g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 6g |
| Мазнини | 2.5g |
| Наситени | 1.7g |
| Ненаситени | 0.8g |
| Натрий | 45mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Йогурт Oikos с лайм?
Йогурт Oikos с лайм има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 6 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Йогурт Oikos с лайм за хора с инсулинова резистентност?
Йогурт Oikos с лайм има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Йогурт Oikos с лайм влияе на кръвната захар?
Йогурт Oikos с лайм има гликемично натоварване 6 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →